Регистрация за 10 секунд Забыли пароль?
Русский

Гречневые Веганские Панкейки

Гречневые Веганские Панкейки - пошаговый рецепт | vegelicacy.com
"Веганские панкейки из гречневой муки с медом, изюмом и орешками:)
Очень люблю этот десерт - вкусный, вегетарианский, да ещё и диетический:))
Всем приятного чаепития! "

Ингредиенты на 5 порций

  • Гречневая мука 250 гр.
  • Банан 2 штуки
  • Мед/сироп агавы По вкусу
  • Орехи: я использую кешью и фундук 100 гр.
  • Корица 3-4 ч. л. (по вкусу)
  • Вода 250мл

Как приготовить

  1. Данное количество ингредиентов указано из расчета на 15 панкейков.

    Смешать гречневую муку и корицу, по желанию и по своему вкусу вы можете добавлять разное количество корицы, от 2-ух чайных ложек до 5-ти. 2 ч.л - это только запах корицы в панкейках 4-5 ч.л. - уже чувствуется вкус корицы.

    Гречневые Веганские Панкейки
  2. Положить бананы в кухонный комбайн или блендер, залить пятью столовыми ложками воды и перемешать до получения жидкого пюре

    Гречневые Веганские Панкейки
  3. Смешать пюре бананов с мукой, добавить 250 мл. воды и перемешать до однородности.

    Гречневые Веганские Панкейки
  4. Далее берем сковороду с тонким дном, разогреваем на среднем огне, смазываем маслом. Выливаем на сковороду тесто маленьким кружочком, переворачиваем когда нижняя часть блина приобретет золотистые цвет.
    Вторую сторону жарим несколько секунд:)

    Гречневые Веганские Панкейки
  5. И последний шаг: поливаем нашу прекрасную горку медом (или сиропом агавы), посыпаем изюмом и перемолотыми в комбайне орешками:)
    По желанию можно посыпать сахарной пудрой или кокосовой стружкой:)
    Вуа-ля, десерт готов!

    Гречневые Веганские Панкейки

Инстаграм Марии @mariaa.tokareva.


Автор рецепта: Maryveg

Рецепт добавлен: 10 октября 2015

Рецепты Автора

Тип кухни: веганская
Тип блюда: десерт
Уровень: легко
Кухонный инвентарь: Кухонный комбайн или блендер

Поделиться с друзьями

Больше вкусных рецептов

Комментарии