Регистрация за 10 секунд Забыли пароль?
Русский

Смузи из Хурмы

Смузи из Хурмы - пошаговый рецепт | vegelicacy.com
"Зимний вариант питательного и полезного смузи на завтрак. Хурма, банан и апельсин создают очень приятное, нежное сочетание вкусов, которое очень понравится детям и взрослым сладкоежкам!"

Ингредиенты на 1 порцию

  • Хурма 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Корица щепотка

Как приготовить

  1. Спелый банан почистите от кожуры, нарежьте кружочками, разложите на плоской поверхности в один слой и поместите в морозильную камеру на пару часов (можно на ночь).

    Смузи из Хурмы
  2. Хурма для смузи нужна очень мягкая, переспелая. Нарежьте ее, выньте косточки, если есть. Положите в блендер вместе с бананом.

    Смузи из Хурмы
  3. Выжмите сок из одного апельсина, добавьте щепотку молотой корицы.

    Смузи из Хурмы
  4. Взбейте блендером до однородной консистенции. По желанию, можно добавить немного миндального молока, чтобы достичь более жидкой консистенции.

    Смузи из Хурмы

Автор рецепта: Vegelicacy

Рецепт добавлен: 26 ноября 2014

Рецепты Автора

Тип кухни: сыроедческая
Тип блюда: напиток
Уровень: легко
Кухонный инвентарь: Блендер

Поделиться с друзьями

Больше вкусных рецептов

Комментарии