Регистрация за 10 секунд Забыли пароль?
Русский

Паста с Фасолью и Вялеными Томатами

Паста с Фасолью и Вялеными Томатами - пошаговый рецепт | vegelicacy.com
"Очень простая в приготовлении, питательная и невероятно вкусная паста с вялеными томатами, красной фасолью и нежной мякотью авокадо."

Ингредиенты на 2 - 3 порции

  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Вяленые томаты 12 шт. (100 гр.)
  • Масло из-под вяленых томатов 2 ст. л.
  • Соль 1/3 ч. л.
  • Консервированная фасоль 200 гр.
  • Спагетти 250 гр.
  • Авокадо 1 шт.

Как приготовить

  1. Почистите лук, нарежьте полукольцами
    Почистите и измельчите чеснок
    Вяленые томаты нарежьте тонкой соломкой.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами
  2. В небольшую сковороду налейте 2 столовые ложки масла из-под вяленых томатов, оно очень ароматное и прекрасно дополнит вкус блюда. Разогрейте масло, добавьте нарезанный лук и томаты, обжарьте на медленном огне в течение 10 минут до прозрачности лука.
    Затем добавьте чеснок, посолите.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами
  3. Через 3 минуты добавьте фасоль, перемешайте, снимите с огня.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами
  4. Отварите спагетти в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами
  5. Соедините спагетти с луково-томатной заправкой, хорошо перемешайте.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами
  6. Непосредственно перед подачей нарежьте небольшими ломтиками мякоть авокадо, добавьте к пасте.

    Паста с Фасолью и Вялеными Томатами

Автор рецепта: Vegelicacy

Рецепт добавлен: 11 июня 2014

Рецепты Автора

Тип кухни: веганская
Тип блюда: второе блюдо
Уровень: легко
Кухонный инвентарь: -

Поделиться с друзьями

Больше вкусных рецептов

Комментарии

Софи 19 июня 2014
Просто супер! Вчера с любимым слопали в один присест, в следующий раз приготовлю побольше!! Спасибо

Форма ответа

Vegelicacy 19 июня 2014
Спасибо за отзыв :)

Форма ответа

azzurranera 23 июля 2014
У меня вопрос про консервированные продукты. какую марку вы используете в блюдах? в наших магазинах ВСЕ производители кладут сахар в консервы: в горошек, кукурузу, фасоль, абсолютно везде!! :-( пришлось отказаться. а я очень люблю горошек из банки ;) посоветуйте, какой производитель этим не грешит. Спасибо!

Форма ответа

Vegelicacy 1 августа 2014
спасибо за вопрос! Честно сказать, про животное происхождение сахара я узнала буквально на днях, поэтому никогда не проверяла состав на его наличие. Из того, что я почитала на эту тему, я поняла, что неэтичный сахар везут из стран Латинской Америки, где производят сахар из тростника. Российский сахар производят из свеклы (его фильтруют без использования костей), поэтому он подходит веганам.

Форма ответа

azzurranera 1 августа 2014
спасибо вам за ответ. я не знала про российский сахар. :) учту.

Форма ответа